Jak na bolest hlavy přírodní cestou?

bolest-hlavy-lecim-prirodni-cestou

 

Jak na bolest hlavy přírodní cestou?

 

Když Vás začne bolet hlava nebo přepadne migréna, není třeba hned sáhnout po běžných práškách, které nám zbytečně zatěžují organizmus a ledviny. Tělo má z nich nakonec  víc problémů než užitku. Poté je to začarovaný kruh. Problémy vlastně neléčíme, pouze přesouváme na pozdější dobu, kdy se opět vrátí. Naštěstí přírodní kosmetika zná pár osvědčených babských rad, které Vám přirozenou cestou uleví od nepříjemné bolesti hlavy či migrény.

 

 

Bylinný čaj

Bylinný čaj si ideálně udělejte ihned s prvními známkami bolesti hlavy. Vytvořte si směs 10g natě Majoránky Zahradní, 10g Heřmánku Pravého, 10g listů Máty Peprné. Poté jednu vrchovatou lžičku této směsi zalijte cca 200-300ml vody, 10minut louhujte a poté sceďte.  Ideálně vypijte maximálně dva šálky za den a spíše po doušcích.

 

 

Inhalace esenciálních olejů

Velmi oblíbenou variantou použití esenciálních olejů je jejich inhalace. Nejčastěji se k tomu používá aromalampa. Pokud jí doma nemáte, stačí kápnout pár kapek do horké koupele.

Při bolestech hlavy je velmi účinná Levandule, Mandarinka, Eukalyptus, Citronela či Klementinka.

saloos esencialni-olej-eukalyptus saloos-esencialni-olej-klementinkasaloos-esencialni-olej-levandule

V případě, že nemáte doma vanu či aromalampu, můžete nastříkat do vzduchu přírodní osvěžovač s Levandulí nebo květovou vodu z Levandule. 

 

saloos-airspray-levanduleSaloos-kvetova-voda-levandule

 

Relaxujte

Skvělým pomocníkem je všudypřítomný klid. Lehněte si ideálně na tmavé místo, zatáhněte žaluzie či závěsy a dejte si na hlavu studený obklad.  Jen tak relaxujte a užívejte si ticha. Můžete kombinovat s inhalací esenciálních olejů.

 

Masáž

Při bolestech hlavy je skvělá masáž levandulovým olejem. Rozehřejte levandulový olej v rukou a poté cca 5 minut masírujte okolí krčních obratlů, trapézový sval a úpony krčních svalů.

 

saloos-telovy-a-masazni-olej-levandule

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.