Celozrnné vafle s kokosovým olejem

celozrnne-wafle

 

Už žádné kupované vafle z obchodu. Udělejte si domácí celozrnné vafle a to ze špaldové mouky a s kokosovým olejem. Nejen že chutnají mnohem lépe než ty kupované, ale jsou plné zdravých surovin a skvěle zasytí na celé dopoledne..

 

Celozrnné vafle s kokosovým olejem

Potřebujeme:

175g špaldové mouky

Špetka soli

3 vajíčka

Kypřící prášek (půlka)

2 lžíce datlového sirupu

300ml sójového mléka

60g kokosového oleje

Skořice

 

Postup:

Vajíčka rozklepneme a rozdělíme na žloutky a bílky. Bílky vyšleháme v hustý sníh. Kokosový olej rozehřejeme na plotýnce.  Olej a žloutky smícháme se všemi ostatními přísadami a nakonec i přimícháme i vyšlehaný sníh. Vznikne krémové těsto. Stačí 3-4 minuty ve vaflovači a můžeme jít snídat :-)

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.