Konečně přišlo jaro a s ním i čas na Jarní Restart. A jak jinak nastartovat tělo do nové etapy roku, než Detoxem :-)
Stojíme si za tím, že detox nemusí znamenat jen trápení a proto tu máme pro Vás 3 tipy, jak si s ním poradit a očistit tělo i pokožku od zbytečných škodlivin a toxinů, které se nám během zimy nastřádaly v těle i pokožce. Určitě oceníte restart na příjemné jarní měsíce :-)
Tip číslo 1 - Zelené Detoxikační Smootie
Detox zdravou stravou nám hlavně pomůže pročistit střeva a odplavit nadbytečný obsah, který se v nich usadil. Tělo tak připravíme na nový začátek, lepší funkci střev a odlehčení tělu. Tento tip detoxu je určen hlavně těm, které trápí zácpa či nadýmání. Určitě doporučujeme kombinovat s pohybem na čerstvém vzduchu. Tím se nikdy nic nezkazí :-)
Recept:
3 velké listy kapusty
1/2 okurky, na kousky
1/2 šálku petržele
1 a 1/2 šálku kokosové vody
1 polévková lžíce lněného semínka
1/4 lžičky čerstvého zázvoru 1 šálek manga na kostičky (nebo jiné vámi zvolené ovoce)
1 jablko
nakrájené šťáva z 1 citronu
Postup: Rozmixujte všechny ingredience na hladké smoothie. Chcete-li, můžete ho ještě zředit kokosovou vodou.
Dobrou chuť!
Tip číslo 2 - Mýdlo
Pod slovem Detox si často představíme očistu těla zevnitř, prosto i naše pokožka potřebuje odplavit škodlivé látky ze svého povrchu. Určitě ji tím odlehčíme a napomůžeme k přirozené regeneraci. Detoxikační mýdla umí doslova zázraky, dokáží absorbovat veškeré nečistoty, vyplavit toxiny a odstranit nadbytečný kožní maz. Mýdlo se nebojte použít i na obličej, ten si detox zaslouží také.
V naší nabídce naleznete mýdlo od slovenské značky Soaphoria Detox, které obsahuje Bentonitový jíl. Ten se jmenuje podle Amerického města Benton, odkud pochází. Použitím tohoto speciálního mýdla podporujete pročištění lymfatického systému a prokrvení pokožky. Určitě ho vyzkoušejte, je to náš velký favorit :-)
Tip číslo 3 - Květová voda
O zázračnosti květových vod se toho napsalo už mnoho. Květová voda vzniká při parovodní destilaci esenciálního oleje a má naprosto stejné účinky na naši pleť jako olej samotný. Pouze je o něco méně agresivní, dalo by se říct jaková jemnější forma esenciálních olejů. Květová voda se dá použít skoro na vše a jednou z těchto možností je i Detox pokožky.
Ideální pro detoxikaci těla je Květová voda Neroli - Pomerančový květ nebo Máta Peprná.
Jak je používat?
1. masáž
2. koupel
3. rozprašovač
4. zařazení do nápojů i jídel
v naší nabídce naleznete tyto květové vody:
Navia Květová voda Máta Peprná
Soaphoria Kvetová voda Damašská růže
Užijte si krásné jaro :-)